Dresser un plan de mon article

Le plan de mon article:

Introduction

Sujet amené: La santé est un état complet de bien-être physique, mental, et social.

Sujet posé:Comment faire pour rester en bonne santé?

Sujet divisé: Dans mon sujet divisé, je vais vous parler des facteurs importants à suivre pour rester en bonne santé, ce sont: l’alimentation, les activités sportives, le sommeil, le stress et les émotions.

Développement :

Idée principale: l’alimentation.

Idée secondaire: manger sainement, consommer certains aliments avec modération et d’autres à éviter.

Idée principale: les activités physiques .

Idée secondaire: les exercices de relaxations, de respirations, la marche, etc.

Idée principale: le sommeil

Idée secondaire: relaxer très souvent et dormir assez.

Idée principale: le stress

Idée secondaire : malaise, émotion, souffrance.

Idée principale: l’émotion

Idée secondaire: l’état ressenti par un individu en colère, tristesse, joie ou de la honte. C’est un facteur qui joue sur l’état d’esprit d’une personne sur le plan physique et physiologique.

Conclusion: être en bonne santé est fondamental pour rester dans la vie active de tous les jours.

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