Le titre m’informe bien, car il parle bien d’un mal qui est entre autres l’anxiété. Car oui il y a plusieurs méthodes pour s’apprivoiser à l’anxiété.
L’énonciateur n’est pas présent dans le texte.
Le ton utilisé est un ton neutre.
J’ai retrouvé une séquence implicite : son bouton d’alarme intérieur est ultra sensible. (On sous-entend que son anxiété est très fragile.)
Voici une séquence explicite : un québécois sur quatre sera frappé d’anxiété intense à un moment ou l’autre de sa vie.
Voici une expression connotée : ce n’est plus un ballon qu’elle craint de perdre, mais la tête ( ici on remarque que la situation indique qu’elle n’est pas neutre à la situation.