Tout d’abord, j’ai choisi ce magazine parce que je trouve que c’est important de faire du sport. Il est important de s’entraîner pour rester en santé. Le sport peut nous apporter une meilleure qualité de vie. Beaucoup de gens ne se donnent pas le temps de bouger, donc ceci mène souvent à une mauvaise santé à cause de la paresse. Pour moi, c’est la première fois que je vais lire un magazine de ce genre et je n’en possède aucun. Ce magazine a des particularités attirantes, car il peut conseiller les gens à être mieux en santé, par exemple, il donne beaucoup de choix de recettes pour bien s’alimenter, il donne des exemples pour bien courir pour prévenir les blessures ainsi que bien s’équiper.
- Titre; La semaine Santé La course pour tous
- Le nom de l’éditeur; TVA Publications
- Sa date de publication 2016
- Son numéro et son volume s’il y a lieu
- Le nom de la direction de publication; Sylvie Bourgeault
- Le nom l’éditorialiste s’il y a lieu
- Le nombre de pages; 97 pages
- L’adresse web s’il y a lieu; JEMAGASINE.CA
- Son prix canadien 4.95$
- Indique aussi si c’est un numéro courant ou un numéro hors série; Édition spéciale santé La course pour tous
- Finalement, indique dans quelle section de magazine tu l’as trouvé; LACTUALITER
Ce magazine s’adresse aux personnes qui veulent commencer à s’entraîner. Dans ce magazine, je remarque que la plupart des articles vont tourner autour du sujet principal la course à pied. L’équipement, l’entraînement, la santé ainsi que la nutrition sont les principaux sujets de cette revue. J’ai remarqué que dans cette revue, il n’a presque pas de publicité. Les publicités se retrouvent au début de la revue ainsi qu’à la fin de celle-ci. Dans cette revue, les sujets traitent de fait par exemple : les massages donnés par des professionnels qualifiés permettraient de diminuer la sensation de raideurs des muscles. Ainsi, il est bien important de respirer en courant. Ceci peut paraitre facile, mais plusieurs coureurs débutant ce pose la question s’il est important de bien respire par le nez et par la bouche. La réponse est oui, car nos muscles ont besoin d’oxygène pour fonctionner et notre nez ne peut fournir tout seul l’air nécessaire. Il est très important d’avoir une bonne technique et l’équipement nécessaire, sinon on risque de se blesser. Après l’entrainement la récupération est une composante de l’entrainement que les coureurs ne doivent pas négliger. Outre l’adoption d’un mode de vie sain, de nombreuses méthodes visent à accélérer la récupération. Il est nécessaire si l’on veut se remettre de nos blessures et récupérer rapidement.