Voici un fait tirée du texte : elle surveille son alimentation et fait de l’exercice.

Ceci est pour moi un fait, car elle parle à la troisième personne, elle est neutre, il n’y a pas de jugement de sa part et elle n’exprime rien.

Maintenant voici une opinion tirée texte : je suis folle des robes. J’en ai plein, surtout des robes cocktail des années 50-60.

Ceci est pour moi une opinion, car elle exprime qu’elle est folle des robes et elle parle à la première personne du singulier.